Dung ghe massage thuong xuyen co tot khong?

Dung ghe massage thuong xuyen co tot khong?

Sau 1 ngay dai cang thang trong cong tac, chung ta muon thu gian va xa hoi la dieu dot nhien. Mot trong cac cach thuc tot nhat de lam tuong tu la su dung ghe massage. Do vat mang gia tri nay co the mang den cho ban gan nhu su nhe nhom cua lieu phap massage trong su tha ho ngay tai nha cua ban. No so huu the khien giam cac con dau nhuc co the tich tu do ngoi truoc ban lam cho viec ca ngay va cung luc, nang cao cuong muc nang luong va cai thien giac ngu cua ban. Tim mot mau ghe massage tai akina la 1 khoan dau co dang gia va co phan nhieu lua chon de ban chon lua. Neu nhu ban chua voi, hay dam bao ra soat cac ghe massage ban chay nhat cua chung toi va sam mau phan phoi nhung tinh nang ban can.

Ban Nen dung Ghe Massage tai akina bao nhieu Lan Trong 1 Tuan?
vi nhu ban da voi 1 chiec ghe massage tai nha, ban co the tu hoi lieu ban mang the su dung no bao lau 1 lan. Nhu voi bat ky vat dung lien quan toi suc khoe nao khac, ban can su dung chung mot bi quyet dieu do, nhung ban van so huu the danh pho thong thoi gian chat luong cho mau ghe cua minh. Ban so huu the su dung ghe massage cua minh ba toi bon lan moi tuan, moi lan dung keo dai khoang 1 gio.

mac dau that quyen ru luc ban nam dai tren ghe hang gio va de no thoa diu moi cang thang trong ngay, nhung ban nen luu y den thoi gian danh cho moi buoi tap. Lam dung ghe massage cua ban mang the dan den vet bam tim, dac thu la vi nhu ban dat no o che do ap suat cao. Dieu nay cung voi the dan den chan thuong co, voi the gay dau nhieu hon o vung lung va co cua ban hon la khien diu con dau. Cac van de ve tuan hoan cung mang the xay ra vi nhu ghe duoc tieu dung qua muc. Cac cuc mau dong va huyet khoi tinh mach so huu the phat trien thanh tram trong hon, boi the thap nhat ban nen hoi quan diem ​​bac si truoc khi su dung ghe massage trong 1 thoi ki dai.

mac du hoan hao nhat la voi ba toi bon buoi moi tuan, nhung ban nen tien loi hon de dat duoc dieu nay. Neu day la lan truoc nhat ban su dung ghe massage, hay khoi dau co nhung buoi tap 30 phut va dung chung o 1 hoac hai lan moi tuan. Khi than the da quen co cac con lan, ban mang the nang cao suc ep va tan suat.

Chi tiet : Review ghe massage

luc nao la thoi diem phai chang nhat de massage ?
quy khach cua chung toi co nhung thi hieu khac nhau luc tieu dung ghe massage tai akina; 1 so nguoi cam thay rang viec ngoi nghi vao buoi sang se giup ho bat dau 1 ngay moi dung bi quyet, dac trung neu nhu ho thuc day bi dau. Ho cam thay rang no co the tiep them sinh luc va nang cao nang suat cua ho khi ho di khien cho.

khong nhung the, cac nguoi khac thich dung no vao cuoi ngay de thu gian va giai phong gang tay da tich tru tren co va vai cua ho. No co the giup ho tinh tam va chuan bi cho giac ngu.

1 bo phan quy khach khac cua chung toi tham chi con noi rang ban dung bao gio thay minh cung ke ma nen lang tai co the minh va dung ghe massage cua chung toi bat cu luc nao ban cam thay can.

tin hieu cho thay ban nen dung ghe massage
vi nhu ban vuong mac trong viec Phan tich khi nao ban nen danh thoi ki ngoi tren ghe massage , thi day la 1 so tin hieu the chat ma ban can mot ti thoi ki de giai toa:

Ban dang trai qua nhung con dau ve the chat
Viec dung ghe massage tai akina la dieu hoan toan bong nhien neu ban dang gap phai tinh trang dau nhuc than the. Cam giac dau nhuc o co hoac lung duoi se khien cho ban muon nhay dam ngay xuong ghe va de no xoa bop cac trieu chung cua ban.

Ban dang cam thay gang hoac lo au
Dau nhuc co the mang the trinh bay nhu mot trieu chung cua cang thang hoac lo au. Vi nhu ban dang voi mot ngay dac thu ban ron, cho du o nha hay o van phong, ban so huu the ngoi nghi 30 phut hoac dai 1 tieng de ngoi vao ghe massage tai akina va thu gian.

tuy nhien, ban phai nho rang moi phien chi nen keo dai toi da mot gio. Ngoai ra, dung lo lang; tac dung thu gian cua ghe massage co the keo dai ca ngay.

khien cho the nao de han che lam dung no
Se luon so huu cam giac bi cam do de di hon mot gio va chi ngoi tren ghe massage cua ban ca ngay hoac dem, nhung dieu nay se chi khien tram trong them con dau nhuc tren than the ban. Duoi day la mot so meo giup ban han che bi thuong trong cong doan massage:

Tham khao : Ghe massage chinh hang tai Akina Sport

Dat hua hen gio
Ghe massage cua chung toi duoc do vat cac chuong trinh duoc cau hinh san dat gioi han thoi gian cho che do ma ban chon. Ban cung so huu the tuy chinh no va nhap thoi gian ban muon.

Dat hua hen gio rat huu dung de ke nho ban than luc nao ket thuc phien. Neu nhu ban ngu quen, bao thuc se so huu the danh thuc ban. Ban cung voi the thong tin cho vo / chong, nguoi than hoac ban cong phong rang ban se tieu dung ghe massage tai akina va viec nay se duoc thuc hanh sau mot gio. Bang phuong phap nay, ho co the kiem tra ban va cho ban biet gia du 1 gio da troi qua.

Theo doi cam giac cua ban
Tac dung cua ghe massage cua ban se keo dai sau moi lan tap. Theo doi cam giac cua ban truoc, trong va sau khi ngoi tren ghe massage. Ban tham chi mang the de mot cuon so sap ghe de ghi lai nhung gi ban dang cam thay, thoi gian ban khoi dau su dung no, thoi ki ban ngoi o do va bat cu dieu gi ban nhan thay sau buoi hoc.

neu ban bi dau co va chuot rut vai gio sau khi su dung ghe, day mang the la tin hieu cua viec lam dung. Chung toi khuyen ban nen cho than the thoi ki de binh phuc chi it 24 gio truoc luc ban bat dau mot buoi tap khac.

Nham tieu chi cac khu vuc cu the
mot cach thuc khac de tranh lam dung ghe massage cua ban la chi nham chi tieu vao cac khu vuc cu the. Ti du, ghe massage D.Core Cirrus cua chung toi co nhung con lan ban chan va bap chuoi, ban so huu the tieu dung de giai phong suc cang tu chan va ban chan cua minh. Voi cai ghe nay, ban so huu the vua ngoi vua massage cho ban chan va bap chan.

neu ban de bi nhuc moi o co, vai va lung duoi, thi Daiwa Pegasus hai Smart cua chung toi la mot tuyen lua tuyet voi; ngoai con lan chan va chan, no con so huu con lan cho co va lung duoi. Dieu nay cho phep ban nham tieu chi vao cac bo phan co the cu the ma khong lam dung ghe. Model nay cung so huu khoa hoc ShoulderFit, giup nguoi dung mang the dieu chinh do rong cua tuy chon massage vai de tao su tha phanh toi da.

Xem them : Ghe massage cao cap

Ket luan
Nhu ho het nhung dieu thap, ban nen su dung ghe massage cua ban 1 bi quyet dieu do. Hay luu y den thoi luong cac phien cua ban va dat dung 1 gio moi phien. Bat ke dieu nay, 1 loai ghe massage tai akina cho phep ban giam bao tay va dau nhuc than the tha phanh ngay tai nha cua ban trong gio ay, la 1 khoan dau co xung dang cho suc khoe the chat va y thuc cua ban.

Thong tin lien he Akina
Hotline: 0834741364 - 19001527
Dia chi: 20 Ngo 176 Le Trong Tan, Khuong Mai, Thanh Xuan, Ha Noi
#akina #ghemassage #ghemassagetoanthan #akina_sport

125 Puntos de vista
loading...