อาหารเสริมถั่งเช่า

Cordyceps เป็นเชื้อราจากหนอนผีเสื้อที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ yartsa gunbu, dng chng xi co และ yarsa-gumba Ophiocordycipitaceae การกินอาหารเสริมถั่งเช่าไม่เพียงดีต่อสุขภาพแต่ยังดูสวยอีกด้วย

ถั่งเช่าถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีน
มานานหลายศตวรรษ แต่เพิ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยสำหรับมนุษย์ แม้ว่าการทดสอบในห้องปฏิบัติการจะมีจำกัด แต่ก็ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าถั่งเช่าสามารถปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้บริโภคยังคงควรมองหาคำวิจารณ์ในเชิงบวก อาหารเสริมที่มีคุณภาพอย่างน้อยควรมีหลักฐานทางคลินิกที่สนับสนุนข้อเรียกร้อง อาหารเสริม Cordyceps คุณภาพดีสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ ความจำ และการทำงานของสมอง

เสริมภูมิต้านทาน
อาหารเสริม Cordyceps มีประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เห็ดมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูง ซึ่งสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและชะลอกระบวนการชรา เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพสำหรับสภาวะสุขภาพที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตและเพิ่มการไหลเวียน และด้วยความสามารถในการลดความดันโลหิต ถั่งเช่าได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

ยาต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ
คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระทำให้เป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของตนเอง ใช้ในเอเชียเป็นยาทั่วไป รวมถึงปัญหาทางเดินอาหารและมะเร็ง ปัจจุบันได้รับการอนุมัติในญี่ปุ่นและจีนว่าเป็นส่วนเสริมในการรักษามะเร็งที่ได้มาตรฐาน และมีหลายสถานที่ในการปรุงอาหารเอเชียแบบดั้งเดิม มันยังได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยเกี่ยวกับปัญหาหัวใจและหลอดเลือด

สารสกัดจากเห็ด
อาหารเสริม Cordyceps ส่วนใหญ่ประกอบด้วยผลของเห็ดซึ่งมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทั้งตัวจึงมีประโยชน์มากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีเพียงไมซีเลียมเท่านั้น ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารพิษที่ไม่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ แม้ว่าอาหารเสริม Cordyceps อาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับบางคน แต่หลายชนิดไม่ได้มาจากเห็ด

ช่วยชะลอความแก่
ผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า Cordyceps สามารถช่วยในเรื่องความชราได้ ซึ่งชะลอการเกิดโรคได้ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มพละกำลัง ความอดทน และสมรรถภาพทางเพศของบุคคล ตราบใดที่กินอาหารเสริมถั่งเช่าอย่างถูกวิธี ก็อาจมีประโยชน์สำหรับทุกคน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความจำ การนอนหลับ และความสามารถในการเต้นแอโรบิก ประโยชน์เหล่านี้อาจเป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน อาหารเสริม Cordyceps สามารถช่วยได้

ลดจำนวนอาการหัวใจวาย
ทีมกรีฑาและสนามโอลิมปิกของจีนเพิ่มประสิทธิภาพโดยการลดการอักเสบและเพิ่มออกซิเจน อาหารเสริมยังช่วยลดจำนวนอาการหัวใจวาย นอกจากการเสริมสร้างสุขภาพของคุณแล้ว ถั่งเช่ายังถูกใช้เป็นยารักษาโรคเบาหวานแบบดั้งเดิมมานานหลายศตวรรษ ในวัฒนธรรมจีน สมุนไพรชนิดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร และใช้เป็นยารักษาโรคเบาหวานแบบดั้งเดิมในหลายประเทศ นอกจากนี้ยังมีอยู่ในอาหารเสริมและแคปซูล

เพิ่มระดับพลังงานของคุณ
ถั่งเช่าสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการออกกำลังกายที่รุนแรง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต ซึ่งมีความสำคัญต่อการถ่ายเทพลังงานไปยังกล้ามเนื้อ อาหารเสริมสามารถปรับปรุง VO2 max ของคุณ ซึ่งเป็นตัววัดว่าคุณสามารถใช้ออกซิเจนได้ดีเพียงใดในระหว่างการออกกำลังกายที่เข้มข้น นี่เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับระดับความฟิตของคุณ และสามารถปรับปรุงแรงขับทางเพศและความอดทนของคุณได้

ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
นอกจากฤทธิ์กระตุ้น Cordyceps ยังสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ด้วยเหตุนี้จึงควรรับประทาน Cordyceps ในตอนเช้า ไม่ใช่ตอนกลางคืน มันจะช่วยปรับปรุงการนอนหลับของคุณ ดังนั้น เมื่อพูดถึงสุขภาพของคู่ของคุณ อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ คุณควรทำสิ่งนี้ก่อนออกกำลังกายหากคุณวางแผนที่จะเพิ่มระดับพลังงานของคุณ

ปรับปรุงสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจ
อาหารเสริม Cordyceps มีประโยชน์มากมาย มีศักยภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศและปรับปรุงสุขภาพของคุณได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน สามารถลดคอเลสเตอรอลและต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจ แม้ว่าจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ยังเป็นสารธรรมชาติและอินทรีย์ เห็ดมีประโยชน์มากมาย เห็ดมีประโยชน์สำหรับการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของบุคคลและสามารถช่วยต่อสู้กับโรคได้